Cara Mengkonsumsi Alpukat Untuk Gemuk

Jengkel dengan berat badan yang tidak naik-naik? Sudah pernah dengar rumor tentang alpukat yang bisa menaikan berat badan tapi tidak tahu Cara Mengkonsumsi Alpukat Untuk Gemuk? Dari pada bingung, lebih baik simak saja artikel saya yang satu ini.

Cara Mengkonsumsi Alpukat Untuk Gemuk

Siapa yang yang tidak kenal dengan buah yang satu ini? Alpukat merupakan salah satu buah yang cukup banyak peminatnya, dari mulai anak kecil hingga orang dewasa pun ada. Meski rasanya sedikit hambar jika dikonsumsi secara langsung, namun tetap tidak mengurangi orang-orang yang menyukai buah ini.

Memang hambar apabila kamu tidak mengolah buah ini terlebih dahulu, tapi jika alpukat dibuat jus atau makanan lain tentunya sangat lezat sekali. Tahukah kamu, buah alpukat ternyata banyak sekali jenisnya. Mungkin sebagian besar orang hanya tahu alpukat itu alpukat, tidak ada jenisnya. Padahal ada banyak sekali, dari mulai alpukat yang biji nya besar sampai ada yang tidak ada sama sekali bijinya.

Buah alpukat memiliki tekstur yang sangat halus sehingga aman dikonsumsi oleh bayi sekalipun. Tapi tetap harus dalam pengawasan orang dewasa dan juga dokter. Alpukat sering digunakan untuk berbagai macam keperluan manusia, terutama kesehatan.

Berbagai Macam Khasiat Yang Dimiliki Alpukat, Termasuk Untuk Berat Badan

Khasiat yang terkenal yang dimiliki alpukat ialah baik untuk kesehatan jantung, mencegah kanker bahkan stroke. Tidak hanya itu, buah satu ini juga bisa mencegah bau napas, peradangan sendi, mencerahkan kulit dan masih banyak lagi.

Disamping semua khasiat diatas tadi, yang sekarang lagi terkenal ialah alpukat bisa menaikan berat badan. Hal ini tidak mengherankan apalagi yang tahu apa saja kandungan yang ada didalam buah alpukat ini.

Alpukat memiliki nutrisi yang sangat diperlukan orang-orang yang ingin menggemukan badan. Apa itu? Tidak lain dan tidak bukan ialah kalori. Kalori yang terkandung didalam alpukat cukup banyak yakni hingga 400 kalori. Jumlah tersebut sudah sangat cukup untuk membantu menaikan berat badan kamu.

Selain kalori, ada juga vitamin lainnya yang jumlah nya bisa mencapai 200 jenis. Dan tentunya semua itu juga bisa mempercepat proses penggemukan badan. Bahkan yang lebih menariknya lagi ialah alpukat rendah gula, sehingga sangat aman buat kamu para penderita diabetes yang ingin kembali menggemukan badan.

Bagaimana? Menarik sekali bukan untuk dijadikan sebagai menu tambahan agar berat badan kamu semakin cepat naik. Mengonsumsi alpukat untuk menaikan berat badan pun ada caranya loh, bukan asal makan saja. Dan berikut dibawah ini Cara Mengkonsumsi Alpukat Untuk Gemuk :

Cara Mengkonsumsi Alpukat Untuk Gemuk

Bagi kamu yang berniat untuk menggunakan alpukat sebagai solusi alternatif badan gemuk, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan. Salah satunya yakni mengolah alpukat dengan campuran gula aren. Membuat olahan makanan tersebut sangatlah mudah, kamu tinggal mengeruk alpukat sampai habis lalu tambahkan sedikit gula aren. Aduk-aduk hingga rata lalu makan.

Selain cara diatas, kamu juga bisa mengolah alpukat menjadi sebuah jus yang sangat enak. Bahan-bahan yang kamu perlukan tentunya alpukat kemudian susu, air dan es batu secukupnya. Masukan semua bahan-bahan tadi lalu blender hingga halus dan sajikan kedalam gelas kemudian minum 3 kali sehari.

Dengan mengonsumsi olahan-olahan dari buah alpukat diatas, berat badan kamu mungkin bisa naik hanya dalam 1 minggu saja. Hal tersebut tentunya sangat dipengaruhi oleh fisik dan psikologis seseorang yang mempraktikannya. Semoga bermanfaat 🙂

http://gnomebangalore.org

Sumber

https://vitaminpenggemuk.net/category/berat-badan/

https://vitaminpenggemuk.net/

http://gnomebangalore.org/category/artikel-kesehatan/

cara mengkonsumsi alpukat untuk menambah berat badan

cara menambah berat badan dengan alpukat

makan alpukat sebelum tidur

cara mengkonsumsi alpukat untuk diet

efek makan alpukat setiap hari

jus buah yang bikin gemuk badan

pengalaman menambah berat badan dengan jus alpukat

jus penambah berat badan remaja

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *